着床しやすい体作り

着床しやすい体作りで今すぐするべきこと

赤ちゃんが欲しいからと思って、何となく妊活をしていました。
当時はまだ26歳だったので、いつかできるだろうと簡単に考えていたのです。
ところがこれがなかなか妊娠できないんです。
妊活といっても、基礎体温を測ったりはしてません。
単に週2回くらい避妊せずにエッチしてるだけです。
それでも私の友達は同じような妊活ですぐに妊娠しました。
だから私もすぐに赤ちゃんができると思っていたのです。
実はちょっと前に生理が遅れたことがあったのです。
妊娠検査薬は生理予定日の1週間後から結果が分かるらしいので、検査したら陽性が出ました。
すぐに旦那に LINEして2人で大喜びしたのですが、すぐに落ち込むことになってしまいます。
しばらくしたら次の生理が来ちゃったんです。
いつの間にか流産していたようなのですが、自分としてはかなり気をつけてたのでショックでした。
ネットでいろいろ調べてみたら、化学流産だったことに気付きました。
化学流産は妊娠検査薬をフライングで使ってしまったための結果だったので、旦那さんにもぬか喜びをさせてしまって申しわけなかったです。
同じ失敗を繰り返さないように、今は自分の体調管理に気をつけています。
今は受精した卵子が着床しやすい体作りを心掛けています。

まだまだ勉強することはたくさんありますが、知らないでは済まされないので頑張りたいと思います。